sposoby na

[...] 10 minut orbitreka przed treningiem zleciało nawet nie wiem kiedy i intensywnosc na nim była duzo wieksza.. Czucie miesniowe - w koncu czułem co cwicze, koncetracja rewelacja :) Bardzo udany trening, mimo ze nie bylo jakiegos progresu na ciezarach. Wszystko super, ciekawe jak bedzie z zasnieciem. Moze macie jakies sposoby na lepszy sen??

[...] na to, że yasminelle zatrzymuje wodę i to nie zależnie od długości jego przyjmowania. Więcej - jedyny powód dla którego chciałabym go brać ponownie, to napompowane cyce, które teraz znikły bez śladu:-D Marta - są jakieś sfd-owe sposoby na naturalne powiększenie biustu (poza wypychaniem stanika skarpetkami, bo potem mi brakuje)}:-(:-? :-P

Kurcze,znacie jakieś sposoby na przeziębienie? W dzień kiedy mnie choroba zaatakowała wziąłem niby witaminę C,aspiryne.Ogólnie codziennie przyjmowałem i przyjmuje ZHA(magnez+ witamina B+cynk)+żelazo(multiwitamina) ale niestety. Ból gardła nic by mi nie szkodził ale ten katar,ciężko oddychać @Gratulacje .Ja na razie zacząłem męczyć dodatkowo [...]

Grabeus: trzymaj się dalej, chłopie, nie burz Twej wspaniałej pracy za sprawą zawistnych i fałszywych rad, abyś koxy wrzucał! :) Zdradź jeno, czy masz jakieś sposoby na osiągnięcie takich wyników, bo na pewno masz dobrą rozpiskę. Jaki trening stosujesz? Pewnie dobrze znasz swój organizm, bo stosowanie planu standardowego nie daje optymalnych [...]

Uwazam, ze fizycznie nie ma takiej mozliwosci. Ale sa rozne sposoby na tego typu gry. Znam przypadek na pewnej stronie znanego radia, ze gosc, ktory znal sie troche na informatyce stworzyl skrypt. Klikal i wyskakiwala mu dowolna ilosc punktow.

Kurde, znacie jakieś sposoby na większy żołądek ? haha ;d Bo mam tak mały że zawsze jak jem to jest mi nie dobrze z przejedzenia .. ! ;/ Jakoś daję radę ale wkurza mnie to .. i jak tu trzymać dietę powiedzcie mi .. będę musiał chyba w jakieś carbo bądź białko zainwestować, bo to szybciej wejdzie ..

Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]

jakieś panowie domowe sposoby na zatoki to macie ( sprawdzone ) ?

Siema ekipa Macie jakies sposoby na bolace stawy kolanowe po winie ? Qrwa zaczal sie 2gi tydzien 50mg/eod wina inj i zaczynaja mnie tak stawy na******lac ze ciezko sie poruszac Jakies masci moze ? tabsy ? zupa z kurzych lapek ?

Przemek mam inne sposoby na zabijanie czasu moja wypowiedź miała mieć wydźwięk iż w domu jak coś robię, to zazwyczaj nie na poważnie

[...] - uwzględniają nawet osoby o bardzo niskim zapotrzebowaniu kalorycznym. W praktyce dietetycznej oczywiście kierowanie się takim schematem jest niewłaściwe, mamy bowiem sposoby na indywidualizacje zaleceń i obliczeń zapotzrebowania na składniki odżywcze. drugi akapit mówi o relacji b/w/t, który też jest uśredniony - ale moim zdaniem może [...]

[...] (teraz) -a wieczorem jeszcze pewnie serek wiejski Pisze prawie, bo niemilosiernie ciagnie mnie do slodyczy- dzisiaj lyknalem jednego snickersa, chociaz ochota jeszcze sporo wieksza. ;-) Macie jakies sposoby na walke z tym curkozerca w srodku? %-) Ponizej fotka przykladowej szamy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d76ad566119f48489793655a7297febb.JPG

macie jakies sposoby na pozbycie sie tluszczu z dolnych rejonow brzucha? leci zewszad a tam praktycznie zero;/ na dodatek mam wrazenie ze ten brzuch wyglada coraz gorzej jak sie schyle to jest taki rozlany stracil jakby spoistosc

Ja w sumie już spadam. PS. Macie jakieś sposoby na dobre rozgrzanie nadgarstków? Jak robie podciąganie sztangi do brody, w lewym nadgarstku czuje jakby przeskoczenie kości..Używam ściągacza, za***iście rozgrzewam nagrastki i staram się trzymać nagdarstek równo z resztą dłoni, ale kurvva nadal odczuwam ten dyskonfort... ostatnio mnie to złapało...

[...] 2700 z universala i otwieram i sie koorwa wystraszylem jakie te tabsy sa wielkie masakra w planie moialem lyknac 5 ale lyknolem 2 a przy drugiej stanela mi w gardle i sie malo nie udusilem jak tak ma myc codziennie to dziekuje macie jakies sposoby na takie dupne tabsy ??? ja pamietam ze kieedys ciolem na 2 czesci nozem ale lipa troche pozdro

macie jakieś sprawdzone sposoby na zwiększenie różnicy między dosiężnym a naskokiem(nie wiem, czy dobrze określam, chodzi o wyskok z nabiegu ;P) zwiększyć dynamikę czy jak? ogólnie z treningu jestem zadowolony, bo dynamika i siła idą, ale u mnie ta różnica jest mała niestety ;/

A chciałem się Was zapytać jak robić klate siłowo dla uzupełniania treningu wyskoku? 5x5 z progresją będzie dobrze czy może znacie jakieś lepsze sposoby na szybki wzrost siły?

są sprawdzone sposoby na podbicie % %-) siema ;-)

to uzyj może Bossa ?? no mam nadzieje, ze w ciągu kilku lat przyubedzie chociuarz 3 cm w klacie pamietam Koksa sposoby na komary.. Ale Kobiecie to nie pasuje Oby Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-20 18:21:37

Właśnie sobie o czymś pomyślałem. Jem w tej chwili pierś z kuraka na parze i szpinak. Polałem szpinak śmietaną. Możesz też sobie spokojnie robić od czasu do czasu takie Chodzi o to, że jak nie masz węglowodanów, to ten tłuszcz z śmietany nie ma prawa się odłożyć. Ot, takie sposoby na małe przyjemności